ダイエット ～五ヶ月経過～

※ 「ダイエット ～三ヶ月経過～」の続き。

昨年 9/6 から開始したダイエットだが、開始から五ヶ月。

「ダイエット ～三ヶ月経過～」時の計画は、

• 12月20日までに第三目標 (開始時から17kg減) を達成する
• 年末・年始は、きっちりリバウンドする
• リバウンド後は、一月半ばまでに、第三目標値に戻す
• 第三目標値のままキープ

というものだった。

全てが計画通りに行った。

# 自転車通勤とジョニー (謎) のおかげだ。たぶん。